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強く、美しく、自分らしく。
あなたの「原点」は、
ここにある。
強く、美しく、自分らしく。
あなたの「原点」は、ここにある。
WELCOME
PLIMAL GYMでは、BIG3トレーニングに特化したパーソナルトレーニングを提供しています。フォーム指導を中心に、初心者の基礎づくりから、経験者の記録向上・技術向上まで幅広く対応。
スクワット・ベンチプレス・デットリフトを正しく行うことで、筋力向上はもちろん、姿勢改善や引き締まった身体を手にすることができます。
BIG3でつくる、身体の土台
スクワット・ベンチプレス・デットリフトは、全身を連動させながら基礎的な筋力を高めるトレーニングです。
筋力向上だけでなく、姿勢の安定や身体の使い方の改善にも繋がるため、身体を変えたい方にも、強くなりたい方にも適しています。
完全個室で集中できるトレーニング環境
周囲の視線や混雑を気にせず、自分のトレーニングに集中できる完全個室。
フォーム確認や重量への挑戦にも落ち着いて向き合えるため、
初心者の方にも、より質を高めたい経験者の方にも適した環境です。
限られた時 間でも、密度の高いトレーニングを実現できます。
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パーソナルジムPRIMAL 新宿店
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